Etá
Sesso
Peso
Peso Min

53

Peso Med

56

Peso Max

61

Altezza
Polso
Vita
Fianco
Braccio
BSA

1,51

Taglia

Normale

Habitus

Ginoide

Indice di Massa Corporea

19,05

Grasso Kg

---

Grasso %

25

Ama

25,35

Tbw

---

Metabolismo consigliato

1261

Plica signifcativa

Tricipitale

Plica Addominale
Plica Tricipitale
Plica Bicipitale
Plica Sottoscapo
Plica Pettorale
Plica Sovrailiaca
Plica Anteriore Coscia
Plica Posteriore Coscia

infoTaglia

infoTrofismo

infoGrasso

infoHabitus

Calorie medie 1 ora di corsa a circa 12Km/h

840

Calorie medie 1 ora di corsa a circa 8Km/h

405

Calorie medie 1 ora di palestra

468

Calorie medie 1 ora di nuoto a stile libero

486

Calorie medie 1 ora di nuoto a rana

327

Calorie medie 1 ora di tennis

405

Calorie medie 1 ora di bicicletta

507

Attivita' atletica di tipo aerobico (consumo medio ora)

672

Attivita' atletica di tipo misto (consumo medio ora)

560

Attivita' atletica di tipo anaerobico (consumo medio ora)

420

Genius è una applicazione web per la valutazione antropometrica. La valutazione e' tanto piu' curata quanto piu' precisa e' la misura delle pliche. Per fare ciò sarebbe indispensabile un plicometro che non tutti abbiamo in casa.

Due precisazioni :

A tutti viene il sorriso che parte da un orecchio e' finisce nell'altro quando ci dicono che ci trovano in forma e che siamo dimagriti. Ergo: meglio non avere troppo grasso, anzi meglio averne lo zero per cento. ERRATO! Avere una percentuale di grasso pari a zero oltre ad essere fortemente dannosa e' impossibile.

Le indicazioni fornite da questa applicazione sono destinate a persone che svolgono una normale attivita' fisica. Non e' in grado di fornire valutazioni attendili per coloro che fanno sport agonistico o comunque intensa attività fisica (palestra, nuoto, etc.).